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什么是卡瓦卡瓦?

有许多工具可以帮助促进平静和放松。当其他也许看对补充和草本象帮助的kava kava减少忧虑和担心时,有些个体转向凝思。但什么是kava kava,并且为您它是否是不错?这什么您需要知道。

什么是卡瓦卡瓦?

Piper methysticum,通常以kava或kava kava著名,是植物当地人对南太平洋和胡椒家庭的成员。 太平洋海岛文化使用了它几个世纪由于它的relaxing和镇定的物产。

通常使用植物的部分是根。给Kava它的治疗作用的活跃组成部分知道作为kavalactones。太平洋海岛文化的当地人会嚼或研植物的根发布Kavalactones促进幸福感感觉和提高社会情况为宗教和礼仪目的。这些关键组成部分的主要影响是作为温和的镇痛药(止痛药),治痉挛,抗焦虑药(解除忧虑)和一种温和的镇静剂。这就是为什么Kava为忧虑、重音、肌肉痉孪和痛苦使用了。

Kava Kava好处

kava的The主要行动在中央神经系统。 中央神经系统是身体部位组成由脑子和脊髓。 Kava通过neurobiological活动施加它的作用,主要通过伽玛氨基丁酸的酸(GABA)感受器官的模块化(1)。 GABA是主要禁止神经传送体在身体。

一个区域,这也许是有利的在GAD或广义焦虑性障碍的治疗。研究员表示, kava萃取物也许是优越在安慰剂为忧虑根据症状的安心。

吹笛者也放松身体,当增加精神警报和改进反应时间时。它的放松物产对骨骼肌延伸向下,使它有利为肌肉痉孪和紧张头疼。

最后, kava有亲合力为尿道,并且也许是有用减少痛苦与细胞间的膀胱炎、尿道或者前列腺炎相关。

Kava Kava副作用

当一般考虑保险柜在治疗药量,那里是应该采取在用途的之前及之中与kava kava的一些具体防备措施。Kava在欧洲被取缔了由于它的潜力造成对肝脏的损伤。当前有完成表示的更多研究kava不是毒性的到肝脏,并且,其他因素对毒力报告贡献了。

这棵植物contraindicated,如果您有任何早先肝损伤,并且不应该使用,如果怀孕或breastfeeding。您应该也避免喝酒精,当采取kava时,并且不在其他中央神经系统抑制剂的同时使用。

这棵植物深刻药剂过量可能导致不同格和醉相似与酒精醉。

当使用适当地时, kava也许帮助解除忧虑、重音和温和的痛苦。但一如既往,您必须首先检查与您的提供保健服务者避免所有潜在的风险。

如何选择Kava Kava补充

Kava萃取物准备,酊和茶并且进来胶囊或药片形式。当它来到选择正确的产品时,选择形式为您最好运作。

您将想要注意在产品包含的kavalactones的百分比。多数补充被规范化到30%, 50%或者70% kavalactones。许多在补充标签补充公司名单相当数量kava萃取物根据毫克。然而,实际上测量相当数量kavalactones (有效成分)是重要的在剂量而不是kava萃取物。临床研究报告kavalactones剂量在60-240mg/day之间是有效的。

To在产品在毫克计算相当数量kavalactones,采取相当数量草本萃取物并且乘它以kavalactones的百分之。 例如,如果一个胶囊包含100 kava根萃取物mg和被规范化包含50% kavalactones,它将包含50 kavalactones (100 mg mg x 0.50 = 50 mg)。

在哪里买Kava Kava

您能这里发现许多kava kava产品在LuckyVitamin.com,我们精选产品我们相信in。这什么顾客在kava kava回顾说:

“当我不可能在晚上时睡觉,我采取其中一个药片,并且我不再有忧虑”。 -Rachel, WI

产品: Kava Kava萃取物重音Support由NOW Foods

“我使用这个产品帮助控制我的下来心情与PMS或重音有关从家庭问题和工作。我爱和再预定”。 - Gail, MI

产品: Kava Kava液体Phyto Capsules由Gaia Herbs (盖雅)

“我使用kava kava许多年。它是一根所有自然神经镇静,和在这个紧张世界,有时您正义需要一点帮助通过。所有自然的是方式去”。 - Joan, NJ

产品: Kava Kava由Natural Balance (天衡宝)

 

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