迷迭香鸡配杏仁苹果羽衣甘蓝沙拉食谱

Chicken总是crowd-pleaser,但什么做这个盘额外特别是对杏仁黄油的用途作为您乳化的成份。加号, LuckyMeals chicken是特别嫩和美味的,因为质量鸡上升了,不用抗生素和激素,更好品尝。

罗斯玛丽烤鸡用杏仁苹果计算机公司无头甘蓝沙拉

使用杏仁黄油作为您乳化的成份是什么使这个盘特别。鸡大腿的增加的味道投入它在上面。

为鸡:

为杏仁黄油乳化液:

  • 3 tbsp。Balsamic Vinegar
  • 1 tbsp。第茂芥末
  • 3 tbsp。杏仁黄油
  • 1个桔子(zested并且juiced)
  • ¼杯子额外维京橄榄油
  • 盐和崩裂的黑胡椒(到口味)

For沙拉:

  • 1 Honeycrisp苹果计算机公司(被切成叮咬-估量了片断)
  • ¼杯子茴香(切成叮咬-大小的片断)
  • ¼杯子红萝卜(切细)
  • ¼杯子蓝莓
  • ¼杯子葡萄蕃茄(被对分)
  • ¼杯子红洋葱(切成叮咬-大小的片断)
  • 4杯子婴孩无头甘蓝(宽松地被包装)
  • ½柠檬(juiced)
  • 1 tbsp。Extra维京橄榄油
  • 盐和崩裂的黑胡椒(到口味)

指示:

  • Season鸡与盐和胡椒然后橄榄油、迷迭香、胡椒剥落和柠檬。 在格栅或在400°烤箱,烹调鸡4-5分钟在每边,或者直到它到达165°。 当完成时,允许鸡休息,然后切得纵长。
  • Combine成份为乳化液在食品加工器,增加橄榄油为时,为您的沙拉然后预留。
  • 结合所有沙拉成份在碗,留下橄榄油和柠檬汁,直到前。穿戴沙拉用橄榄油,并且柠檬汁然后周到地混合。冠上沙拉与鸡并且服务。

Tip :,当穿戴沙拉与厚实的选矿时,用额外处女橄榄油和柠檬汁应用额外“穿戴”,因此您不留给您的绿色被过度装饰。 柠檬和橄榄油是重要组分为所有沙拉,但变厚的选矿可能破坏沙拉,如果您申请太多。

总Prep或烹饪时间: 20分钟 

Serves : 2

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