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维生素与矿物质

补充日常饮食中的营养缺口

维生素和矿物质对人体日常功能至关重要。他们帮助支持您的免疫系统,消化,激素生产,情绪和太多其他生物过程提及!补充可以帮助实现你的日常营养需求,特别是当你还没有吃过最好的!全面的营养将帮助您享受平衡,健康和充满活力的生活。无论你的维生素和矿物质的需求是什么,我们都有你的保障!一些基本的维生素和矿物质包括:维生素A是一种对视力很重要的抗氧化剂;维生素C可能有助于预防感冒和其他疾病;维生素D对强壮骨骼至关重要,但它也提供乳房支持;钙是一种建筑用矿物质;和B族维生素提供了广泛的益处,包括能量,心血管和大脑支持等等。


谁需要维生素和矿物质补充剂,为什么?

考虑到现在大多数食品的加工程度如何,几乎每个人都可以使用至少一种优质多种维生素,以确保他们每天都能获得所需的全部微量营养素。男性,女性和儿童都可以从每日一次的多种维生素和矿物质配方中受益。有很多人也可以使用一些额外的支持。如果你真的打算顶尖健康,整个食物多种维生素提供最大的营养,因为他们的天然酵素和复杂的营养素造成缓慢和更彻底的吸收。孕妇和婴儿可以从产前维生素中受益,老年人可以使用心脏健康倍数和高级倍数的额外支持,并且越来越多的年轻人实际上会想要品尝优良的儿童配方,特别是软糖维生素!


你知道维生素缺乏是常见的吗?

吃整个食物饮食提供了覆盖所有营养素基地的更好机会,但典型的饮食往往使我们在维生素营养方面存在严重缺口。即使在我们最干净的日子里,我们仍然无法达到我们每天的营养需求。了解这些常见缺陷有助于您找到更好的健康补充剂。维生素D配方有助于保持您的钙水平适合强壮健康的骨骼。在矿物质补充剂中,钾(如葡萄糖酸钾)有助于在健康范围内支持神经,血压和身体酸度水平。年轻女性通常需要更多的维生素B9-叶酸或叶酸 - 而不是他们的饮食,但是一个很好的补充有助于轻松治疗这种缺陷。
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