是Omega - 3鱼油对你的心脏有益吗？

当您希望过上漫长而积极的生活时，心脏健康是关键。为了让你的心脏保持更长时间的强壮，你需要留意你对心血管系统的治疗方法以及将来可能对你产生负面影响的习惯。Omega - 3鱼油可以作为一种有用的补充剂，当您想要照顾好自己的心脏时，可以考虑增加日常生活。美国心脏协会认可， Omega - 3鱼油据说可降低血压，减少动脉斑块，并可能减少心脏病发作的机会。Omega - 3鱼油来自鱼类，它们从食物中的藻类和浮游生物中获取这些必需脂肪酸。

Omega - 3鱼油让每个家庭成员受益

我们进行了广泛的Omega - 3鱼油补充剂在LuckyVitamin 从软胶囊到液体提取物，我们必须拥有符合您标准的表格。希望让您的孩子获得一些没有鱼腥味的Omega -3s？探索我们美味的gummies，让您的孩子参与健康支持。如果您不想自己处理鱼腥味，您会很高兴地了解到我们还为成年人提供了添加口味的补品。探索柠檬，橙子，草莓，薄荷，泡泡糖，芒果和椰林的味道，看看你对这一重要补品的体验是如何得到改善的。我们甚至拥有不同剂量和形式的LuckyVitamin品牌Omega - 3补充品。开始研究您的心脏健康永远不会太晚，因此请务必浏览我们的搜索工具并根据您自己的特定标准过滤您的结果。

其他健康益处来自Omega - 3鱼油？

虽然研究人员吹嘘Omega - 3鱼油的心血管益处，但当你服用这种补充剂时，还有许多其他优点。由于人们认为鱼油具有抗炎作用，许多人最终会将其用于改善皮肤的健康和外观。根据一些轶事证据， Omega -3s可用于减少与抑郁症相关的症状。在日本，食用鱼油的做法可以追溯到武士时代，沿海地区的勇士们会摄入长寿的油脂。Omega ，日本人仍然相信 -3s的力量，经常与绿茶和其他富含抗氧化剂的饮料一起消费。