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幸运的维生素标志

甜菊

甜菊糖的好处是什么?

用甜叶菊满足您的甜食 - 无罪。来自菊花科植物的甜叶菊在100和300时间比糖更甜,但它不含卡路里或含钙...
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甜菊糖的好处是什么?

用甜叶菊满足您的甜食 - 无罪。从一棵植物获得在菊花家庭, stevia比糖 100 300 之间并且计时甜,但它不包含卡路里或碳水化合物,并且它不用大钉钉牢血糖水平,如糖。不同于其他糖替补, stevia来自自植物,不实验室,虽然stevia的一些个类型审阅广泛处理。并非所有类型的甜叶菊都是平等的 - 一些品牌的产品在出售给您之前已经经过了多轮40轮加工。然而,在我们的选择中,您不会找到任何这些超级加工类型,因为我们选择了我们可以找到的最天然和有机甜叶菊变种。用它烹饪,用它烘烤,让你的茶或咖啡变甜 - 甜叶菊可以做到这一切!现在越来越多的人选择甜菊糖,因为这是一种无罪的方式来满足你的甜食。这片甜叶子几个世纪用于亚洲和南美洲软化皮肤,平衡血糖和愈合伤疤。现在, stevia的名誉是主要作为一个自然糖选择,但科学表示,它也许也导致其他保健福利,例如低血压和减少的炎症。这对糖尿病患者尤其有帮助,因为它可以在不刺激血糖的情况下增加胰岛素的产生。虽然有机甜叶菊本身不是一种减肥产品,但当您追求减肥饮食时,取代糖的好处可能会很大。

Stevia是安全的吗?我应该如何使用它?

即使甜叶菊是完全安全和自然的,尤其是因为它不像普通糖一样提高血糖水平 - 它更甜。当你第一次尝试甜菊时小心不要过头。 1茶匙液体提取物或1汤匙甜叶菊粉的味道相当于约1/2杯砂糖!这种无卡路里甜味剂的液体提取物可以让您轻松地将食谱变甜以代替食糖,尽管您可能不得不以其他方式调整食谱。包装甜叶菊为您提供便携式旅行方式,随时随地带来一些甜味,让您在添加谷物,咖啡,茶等时味蕾。粉状甜叶菊适用于烘焙或任何其他用途,您可以找到它 - 也可以提高钙的吸收。

甜菊,无卡路里和无麸质甜味剂

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