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Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务柠檬水-11.1 盎司
项目 #:163101
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水合倍增剂电解质饮料混合棒包装草莓-16 棍子组装
项目 #:190617
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水合倍增剂电解质饮料混合棒包装草莓-16 棍子组装
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Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务莓-10.2 盎司
项目 #:163100
Ultima Health Products
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Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务樱桃石榴-10.8 盎司
项目 #:163103
Ultima Health Products
Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务樱桃石榴-10.8 盎司
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Ultima Replenisher电解质粉末90蓝莓-11.1 盎司
项目 #:187753
Ultima Health Products
Ultima Replenisher电解质粉末90蓝莓-11.1 盎司
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水合倍增器电解质饮料混合棒包柠檬石灰-16包
项目 #:161418
Liquid I.V.
水合倍增器电解质饮料混合棒包柠檬石灰-16包
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Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务葡萄-10.8 盎司
项目 #:163078
Ultima Health Products
Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务葡萄-10.8 盎司
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水合乘数电解质饮料混合棒包装百香果-16 棍子组装
项目 #:188739
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水合乘数电解质饮料混合棒包装百香果-16 棍子组装
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Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务橙色-10.8 盎司
项目 #:163081
Ultima Health Products
Ultima Replenisher电解质粉末 90 服务橙色-10.8 盎司
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水合倍增剂电解质饮料混合棒包装西瓜-16 棍子组装
项目 #:190618
Liquid I.V.
水合倍增剂电解质饮料混合棒包装西瓜-16 棍子组装
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Ultima补充剂电解质粉90份量西瓜-11.1 盎司
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Ultima Replenisher电解质混合饮料90份量粉色柠檬水-9.5 盎司
项目 #:189053
Ultima Health Products
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项目 #:163074
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酮电解质粉柠檬石灰味-11.6 盎司
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项目 #:160374
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项目 #:185837
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项目 #:190497
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项目 #:184021
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酮电解质补充剂 - 含镁、钾的天然电解质- 180粒
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电解质粉末新鲜的柑橘-6.9 盎司
项目 #:175269
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活跃自然电解质改进的饮料选中柠檬+石灰- 10粒
项目 #:155402
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积极的天然电解质增强饮料标签草莓柠檬- 10粒
项目 #:155399
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Trace Minerals Research
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项目 #:155396
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5
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Bioplasma体育与电解质-12包
项目 #:107736
Hylands
Bioplasma体育与电解质-12包
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电解质粉末新鲜的柑橘-15包
项目 #:175265
超级电解质
电解质粉末新鲜的柑橘-15包
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水合泡腾免疫补充剂橙柑橘- 10粒
项目 #:181785
Nuun
水合泡腾免疫补充剂橙柑橘- 10粒
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电解质做什么?
电解质是人体内细胞和器官功能所必需的盐。他们在保持身体水分方面起着关键作用。他们还帮助将信号传递到你的肌肉。常见的电解质包括钾,钠和镁,它们可以帮助您最大限度地利用水。在运动或强化训练过程中,电解质通常通过出汗流失,补充它们对达到最佳性能至关重要。你的身体需要电解质。电解质有助于调节人体内的肌肉和神经功能。如果没有适当的保湿,你的身体会感到疲劳和抽筋。
天然和健康的电解质饮料
当水不足以补充水分时,您可以通过抓取运动饮料,甚至在电解水中添加电解质粉末或泡腾片来轻松补充电解质。许多顶级品牌都有各种天然口味可供选择 - 如柠檬水,樱桃,石榴,覆盆子,柑橘等等 - 包括Ultima Health, Nuun和Liquid I.V.与大多数传统含糖量极高的运动饮料不同,这些饮料含有难以发音和过度加工的成分,我们的选择提供低碳水化合物和低糖选择,天然调味料和添加的维生素和矿物质。
不平衡或低电解质的症状是什么?
低电解质可能有许多原因。由于脱水,疾病可能是一个主要原因,尤其是当出现大量出汗,呕吐或出现腹泻时。肾脏问题,营养不良饮食,各种疾病和运动都可能是促成因素。如果您的电解质水平变低或失去平衡,您很可能会出现肌肉痉挛,疼痛,疼痛和虚弱等症状。其他症状可能包括心律不齐,极度口渴,焦虑和疲劳。要治疗低电解质或电解质紊乱,一定要保湿。将电解质饮料混合物或电解质饮料保存在您的健身包或附近,以备准备,特别是当您在室外或高温下出汗或出汗时。你也可以吃一个香蕉或一些绿色蔬菜,以便快速解脱。
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